爬行让宝宝更健康
爬行让宝宝更健康
我爬,我爬爬爬!
文/计才芳
爬行是宝宝大动作发育过程中一个重要的阶段,它是宝宝会站会走的準备动作,下面就来看看关于爬行的好处吧。
爬行好处多
爬是一种很好的全身运动,能使全身的各个部位都参与活动。当宝宝爬行时,他需要昂着头,挺着胸,抬着腰,上下肢要支撑身体,动作要协调才能保持平稳。由于姿势的经常变换,还能促进小脑平衡功能的发展。爬行也能促进宝宝眼手脚协调运动,从而促进其大脑的发育。
从宝宝的心理发展来说,爬行对宝宝的运动知觉方位知觉的形成都有良好作用。爬行是宝宝向世界更主动的探索,宝宝可以克服距离的障碍,去接近他感兴趣的人和事物,活动範围随之扩大,为宝宝扩大对周围世界的认知及开发智力。
此外,爬行对宝宝来说是一项较剧烈的活动,消耗能量较大。根据检测,爬行时要比坐着多消耗一倍能量,比躺着多消耗两倍能量,这样就有助于宝宝吃得多睡得好,进而促进身体的生长发育。
有些宝宝不爬就走
虽说爬行对宝宝的好处很多,但还是有些宝宝没有经历过爬这个阶段,是不是他们的智力发展比会爬的宝宝稍差一些呢?
就医学的观点来看,会站会走是每个宝宝爬行的目的,换句话说,爬行是宝宝站走的準备动作。然而,爬行并不是宝宝生长发育绝对必经的阶段,小儿科医师认为,爸妈不需要因为宝宝不爬,便担心他在生长发育上出了什么问题。
医生不会以宝宝爬行与否,来评估宝宝的心智发展,只要其他的发展像动作感官智能语言社交技巧等都有进展,而且符合年龄标準,就没有所谓「发展迟缓」的疑虑。因此,不要强迫一个不打算爬的宝宝非爬不可,顺其自然就好。
从客观来说,宝宝爬与不爬是天性使然,因人而异。宝宝不爬并不表示他有什么损失,然而对于肯爬的宝宝,如果能多给他爬的机会,那么他必然有更多的收穫。
阻碍宝宝爬行原因
在自然的情境下,大多数的宝宝都会经过爬这个阶段,然而因为大都市的生活空间较小,婴儿床游戏床学步车的普遍使用,或爸妈因为宠爱宝宝而经常抱着背着,或怕宝宝会弄髒或吃到髒东西或因为安全问题的考虑,很少给宝宝在地上爬的机会,于是有些宝宝便略过了爬的阶段,直接进入站和走的学习。
可见环境因素是现在宝宝不会爬的主因。对此,有时候帮宝宝换个生活环境或者更换主要的照顾者,情况便可能改变,例如以宽广的地板取代游戏床,换个赞同宝宝多爬的保母,或者交给生活在乡下的爷爷奶奶带,都可能让原本不爬的宝宝自然而然爬了起来。
七个月开始训练
在宝宝七个月左右就可以对他进行爬行训练了,这个训练需要爸妈共同帮助宝宝来完成。
一般宝宝在六个月左右会坐,坐稳了以后的一个月,爸妈就可以教他爬行了。可以让宝宝趴在有垫子的地面上,爸妈用手抵在宝宝的脚后面,宝宝就会有条件反射,用脚蹬踏爸妈的手,爸妈这时就可以把他的脚往前推,这样慢慢宝宝就学会爬行了。
帮助宝宝学爬的方法
有很多宝宝在刚开始学爬的时候,只能趴着玩但不能向前爬,或者是在原地旋转及向后退,爸妈该怎么办呢?
这时候,爸妈可以教宝宝练习,可将宝宝身体俯卧在床上,在他前面放置一些有趣的玩具来吸引宝宝的注意力,并不停地说:「宝宝,电话响了,快来拿啊!」另一个人则在宝宝身后用手推着他的脚掌,让他借助大人的力量向前移动身体,接触到玩具,以后逐渐减少帮助,让宝宝试着自己爬。
刚开始的时候做几分钟就可以了,如果宝宝哭闹或者是不愿意做的时候,就不要再继续,要以宝宝的情绪为主,随着时间再慢慢增加次数,持之以恆地训练,宝宝就能学会爬行了。
安全措施
在宝宝九个月大的时候,身体才能慢慢地离开地面,双手前后交替,开始顺利地往前爬行。这时候爸妈要将爬行的环境準备好,爬行的地方必须软硬适中,摩擦力不可过大或过小,可以在地板上放置各种色彩鲜豔的玩具图片或拼装软垫,给宝宝营造安全的爬行环境。
爬行的装备
教宝宝学爬时,最好给宝宝穿连身衣,爬行时不会露出宝宝腰部及小肚子,同时衣服合身,没有太多累赘的东西,不会影响他爬行的兴致。注意服装的前面不要有大的饰物及扣子,防止宝宝趴下时,弄痛宝宝的身体。几个月大的小宝宝体重较轻,爬行时可能还不会磨破皮肤,而大一些的宝宝由于体重的增长,用肘膝爬行时容易磨破皮肤,因此,宝宝爬行时要穿上护肘护膝,所穿的衣服要宽鬆舒适柔软,又不至于妨碍运动。
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- 康小猪的妈
打包啦
谢谢分享!
- 赞同 0 0 发布于 3年前 (2021-06-04) 评论
- 萝蔔
谢谢分享
打包走啰
我们家宝宝现在正好8个多月
正是爱爬爬的阶段
我在客厅铺了好多游戏垫
让她可以爬
不过她每次都出界
- 赞同 0 0 发布于 3年前 (2021-06-04) 评论
- 妍老大的妈
谢谢分享
- 赞同 0 0 发布于 3年前 (2021-06-04) 评论
- Jamie
谢谢分享
- 赞同 0 0 发布于 3年前 (2021-06-04) 评论
- ivy
爬行好处多 +1
- 赞同 0 0 发布于 3年前 (2021-06-04) 评论
- 小彦
感谢分享喔
- 赞同 0 0 发布于 3年前 (2021-06-04) 评论
- ㄧ粒沙马麻
谢谢分享
虽知道这观念,但我家已经9个多月了还只会匍匐前进
偶而会有爬的姿势出现,但都摇摇屁股就又趴下了,
不知是不会还是跪着膝盖不舒服懒的爬
现在又喜欢扶着东西站起来,真担心他不想爬了呢
- 赞同 0 0 发布于 3年前 (2021-06-04) 评论
- ╭*Sally.彤妈*╮
人家说: 要多爬行
顺练小朋友的肌肉反应跟头脑的反应
所以不用急着会站
要多 爬行 是最好的唷
- 赞同 0 0 发布于 3年前 (2021-06-04) 评论
- 昱小齐爱马麻
谢谢妈妈分享
借贴我家日记喔!!
- 赞同 0 0 发布于 3年前 (2021-06-04) 评论
- 伟纬的爹娘
妈妈谢谢你我打包走啰
- 赞同 0 0 发布于 3年前 (2021-06-04) 评论
- Sharon
谢谢分享。。。打包罗
- 赞同 0 0 发布于 3年前 (2021-06-04) 评论
- 何麻麻
谢谢妈妈分享
- 赞同 0 0 发布于 3年前 (2021-06-04) 评论
- zoe
谢谢分享打包啰!
- 赞同 0 0 发布于 3年前 (2021-06-04) 评论
- 子函
谢谢分享
- 赞同 0 0 发布于 3年前 (2021-06-04) 评论
- 甜蜜妘妘Ma
谢谢分享打包啰
- 赞同 0 0 发布于 3年前 (2021-06-04) 评论
- kiwi mom
谢谢,打包啦
- 赞同 0 0 发布于 3年前 (2021-06-04) 评论
- 小妹妞の妈
谢谢,打包啦
- 赞同 0 0 发布于 3年前 (2021-06-04) 评论
- 丸子
3Q打包啦
- 赞同 0 0 发布于 3年前 (2021-06-04) 评论
- alice
打包啰谢谢分享
- 赞同 0 0 发布于 3年前 (2021-06-04) 评论
- 小帅宝的妈
谢谢妈妈分享,带回家啰!
- 赞同 0 0 发布于 3年前 (2021-06-04) 评论
- 爱笑OO
谢谢分享
带回家啰!
- 赞同 0 0 发布于 3年前 (2021-06-04) 评论
- 洪小比
谢谢分享
打包带走啰
- 赞同 0 0 发布于 3年前 (2021-06-04) 评论
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